Алкоголизм
Пьющий мужчина
Всматривайтесь в самые тёмные места. Необходимо, как сказал бы по-жарник, найти подходящее место, захламленное старыми высохшими ве-щами, из которых легко соорудить костерок. В этих «тёмных» местах — воспоминания о прошлых обидах, издевательствах, унижениях. Хорошо бы найти что-нибудь солидное, например, сцену изгнания из дома или оглуши-тельное родительское: «Ты мне больше не сын!» К этому месту надо стя-нуть подходящую для поджога «мелочь»: начальство не любит, премию не дали, жена много хочет («что я — сундук с деньгами?»), зима не кончается, темнота давит, ночная смена допекла, вчера в столовке чуть не отравили, а ещё «рабочее питание» называется, что-то дышать тяжело и плакать хочется... Теперь всё это поджечь искрой: «Одна была радость — выпить с друзьями, и ту отняли!» Загорелось?
Теперь быстро раздувать пламя справедливого возмущения и гнева. «Жене, видите ли, не нравятся мои друзья. Они, видите ли, «собутыльники и пьянь подзаборная»! Да что это такое, унижать так ребят. Ведь если бы были нормальные условия для беседы, можно было бы и не напиваться силь-но. Сидели бы культурно, разговаривали бы. А так, прячешься, как какой па-цан, за гаражами, хочется быстрее дёрнуть, а закусон скверный...» Обидно! Это хорошо, но надо дальше раздувать, не весь собранный материал хорошо высушен. Сравнивать надо, сравнивать одно с другим, чтобы «почувство-вать разницу».
«Раньше, бывало, после работы выпьешь —засыпаешь сразу, лишь бы до постели добраться, а сейчас... Сколько мыслей в голову лезет по ночам. Снотворное уже не действует по одной таблетке, а к двум привыкать — накладно... И нельзя, код сидит. Может, и ничего не будет, если чуть-чуть выпить? Нет, надо потерпеть, жить без спиртного. Без спиртного вообще? Ну, хотя бы год. Целый год? Подохнуть можно от тоски и скуки. Вчера и на той неделе было как-то легче, а сегодня совсем тоскливо». Тут надо залить «костёр» большим количеством жалости к себе, что-нибудь чисто сиротское — безотцовщина, нелюбовь, отсутствие заботы, не было «большой и чистой любви» и т. д.
Когда мысли заработали в нужном направлении, надо действиями за-креплять достигнутый результат: «Раз я покинут всеми, то надо обяза-тельно «уронить голову на грудь», как бы плакать себе в жилетку — больше некому, руками обхватить себя — ведь некому обнимать, ласкать меня».
Хорошо бы сжаться так, чтобы трудно было бы дышать, чтобы дышать верхушками легких, но не животом. Ну вот, в целом депрессия получилась. Главное — процесс пошёл.
Способ № 2. Если в первом способе упор делается на очернении прошло-го и настоящего, а также перечислении «чего нет», то во втором способе необходимо доказать себе свою несостоятельность, обжечь себя стыдом, а также устрашить будущим. Если в прошлом много личных достижений и всего такого хорошего, то не лезть туда, а как бы забыть это, заслонить, как ширмой, каким-то свежим фактом «исхода на дерьмо».
«Она, наверное, думает обо мне, что я слюнтяй, умственно недоразви-тый. Как она презрительно смотрела на меня...» Очень хорошее начало, де-бют с богатыми возможностями позиционной борьбы с катастрофически-ми личными потерями. В мысли других можно вложить огромное количество гадостей о себе! Насобирайте как можно больше сплетен, слухов о своих самых неприятных и недостойных поступках. Так, чтобы казалось, что весь город тычет пальцами в вашу сторону и вас позорят. Можно даже привя-зать себя мысленно к позорному столбу, как св. Себастьяна, и тыкать себя стрелами-обвинениями. А теперь приготовленный «комплекс стыда» под-жечь «огнивом»: «Так тебе, пьянчуге, и надо. Говно». Тут главное попасть искрой в самое сердце, чтобы заболело, заныло, засаднило, чтобы старые раны открылись, чтобы сердце кровью обливалось, чтобы ненависть к себе самому закипела, зашипела, забурлила.
Оригинальное название: Завьялов В.Ю. "Пьющий мужчина: что делать?"
