Алкоголизм
Как избежать срыва
А ведь психиатрия и психология – это действенная помощь человеку. Пройдя лечение, в стационаре или амбулаторно, человек поддерживает кон-такт со своим психотерапевтом, со временем встречаясь с ним все реже и ре-же, используя разные программы психологической самопомощи, из которых наиболее известной и авторитетной является программа общества Аноним-ных Алкоголиков.
Эта организация была основана в 1935 г. в США двумя отчаявшимися алко-голиками, которые долго не могли избавиться от алкогольной зависимости. Они придумали Программу “12 Шагов” – мощную психотерапевтическую программу, которая помогла затем многим алкоголикам или, если вам так больше нравится, сильно пьющим людям. И не только бросить пить, но и вы-расти духовно, начать жизнь сначала.
“...Где же взять денег, чтобы выпить сейчас? 3автра завяжу, пойду лечиться, может, снова закодируюсь. Но сейчас – выпить!
На глаза попалась хрустальная ваза. Может, за неё дадут хоть сколь-ко-нибудь ?Хотя бы на три пузыря, она ведь больших денег стоит.
Неизвестно, откуда взялись силы. Встал, с трудом оделся, схватил вазу и из дому, ближе к магазину. Плевать, что небрит, что на улице дикий холод, потом согреюсь. Лишь бы продать вазу поскорее, пусть даже не на три бутылки, а на две...”
Группы общества Анонимных Алкоголиков теперь есть во всем мире. И скольких людей они уже спасли! Но не нужно думать, что это – панацея. По-могают они только тому, кто в этом очень нуждается и, главное, сам хочет этого.
“... Удалось сторговаться на две бутылки. Прибежал домой. Одну сразу же выпил, и на душе стало спокойнее. Даже появилось пространство для раздумий... Если немного раньше в голове держалась только одна мысль, одно желание – выпить, то теперь разум явно ожил. Но в мыслях был хаос: надежда, что Бог приберет к себе, и стыд, и жалость к себе. Постепенно навалился сон..,”
Конечно, вы можете возразить: “И психотерапия, и общество Аноним-ных Алкоголиков – это всё там, на Западе. У нас же только кодирование, подшивка да чаи с биостимуляцией”.
Так вот, есть это и у нас! Есть и психотерапия, есть и движение Аноним-ных Алкоголиков, история которого насчитывает на просторах бывшего СССР уже 10 лет.
В идеале лечение от алкогольной зависимости выглядит так. Первый этап – стационарное или амбулаторное лечение с участием психотерапевта, затем консультации с ним и посещение собраний общества Анонимных Ал-коголиков (далее будем называть это общество сокращенно АА), периодиче-ски консультируясь с психотерапевтом. Опять скажете, что у нас этого почти нет. Может быть, всего и нет.
Но если вы действительно хотите наладить жизнь и решить многие свои проблемы, из которых основная – зависимость от алкоголя или наркотиков, – идите в АА!
“И уже засыпая, услышал, вернее, почувствовал, как с работы пришла жена, тяжело вздохнула, увидев меня, и пошла на кухню.
Автор: К.Ю. Королёв "КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛКОГОЛЬНОГО СРЫВА"
