Алкоголизм
Как избежать срыва
2. Средняя стадия – проблемы связываются не с наркотической зависимо-стью, а с чем угодно другим.
3. Хроническая стадия – слишком болен и туп, чтобы мыслить рациональ-но.
Алкоголик или наркоман способен отрицать наличие зависимости, так как на ранней стадии нет проблем физического и поведенческого свойств.
На средней стадии проблемы связываются не с употреблением, а с любой приемлемой на его взгляд причиной (обманул друг, предала любимая женщина, не повезло в коммерции и т.д., вплоть до плохой кармы).
В хронической стадии мышление нарушено и суждения (взгляды на себя, на других и на жизнь) искажены. Отрицание блокирует желание (установку) на выздоровление (“От чего выздоравливать, если у меня почти все в порядке?”), маскируя мучительную реальность жизни, зажатой в цикле: боль, отрицание и употребление алкоголя или наркотиков, – из которого, кажется, нет выхода.
ЦИКЛ ЗАВИСИМОСТИ,
ИЛИ МАЯТНИК, К КОТОРОМУ ВЫ ПРИВЯЗАНЫ
То, что мы описали, представляет собой цикл зависимости, который заводит алкоголика и наркомана в смертельную ловушку. Давайте поближе взглянем на этот цикл и на то, что происходит с человеком, попавшим в него.
1. Кратковременное удовольствие.
2. Долговременная боль.
3. Зависимое мышление.
4. Возрастание толерантности.
5. Утрата контроля.
6. Биопсихосоциальный ущерб.
1. Кратковременное удовольствие. Сначала пьющий испытывает кратковременное удовольствие, чувствует себя хорошо. Есть ощутимое чувство, которое дает основание считать, что наркотик или алкоголь являются благом. По мере развития зависимости способность организма переживать эту кратковременную эйфорию от опьянения уменьшается все более, парадоксальным образом заставляя человека проглатывать все большие дозы, проскакивая само ощущение удовольствия, которое у большинства людей, не зависимых от алкоголя, развивается от дозы 100–150 граммов водки.
2. Долговременная боль (дисфункция). Кратковременное удовольствие в конце концов сменяется длительной болью. Эта боль, часть которой возникает из-за отказа и связанных с ним расстройств, а часть – из-за потери способности справиться с психосоциальными проблемами без алкоголя и наркотиков, – прямое следствие употребления алкоголя и наркотиков. Эта боль – прямое следствие психологической зависимости и утраты контроля над своей жизнью и мыслями.
3. Зависимое мышление. Длительная боль и дисфункция провоцируют (приводят в действие) зависимое мышление, которое начинается с обсессии и компульсии. Обсессия – это устойчивая, абсолютно нерациональная (почти мистическая вера) убежденность в положительных эффектах употребления алкоголя и наркотиков. Компульсия – иррациональное влечение или страстное желание употребить наркотик, чтобы получить положительный эффект, даже если человек знает, что впоследствии это ему повредит.
Автор: К.Ю. Королёв "КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛКОГОЛЬНОГО СРЫВА"
