Алкоголизм
Как избежать срыва
Это особенно справедливо в отношении наркотика, который схож с первоначальным. Такой процесс называется перекрестной зависимостью. Зависимость от одного наркотика вызовет быструю зависимость от любого другого наркотика из этой группы. Причина этого в основном физическая: организм одинаково реагирует на схожие наркотики.
Но человек может также попасть в зависимость от наркотиков, изменяющих настроение, относящихся к другим группам. Такая зависимость развивается постепенно. Химически зависимые люди стали полагаться на какой-то основной излюбленный наркотик, чтобы справиться с жизнью. Когда они бросают употребление этого наркотика, они заменяют его новым, от которого тоже может возникнуть зависимость. Заменяющий наркотик может быть не таким эффективным в облегчении боли, как основной. Это заставляет людей думать о первоначальном наркотике и стремиться к его употреблению. Кроме того, в период опьянения их рассудок может быть поврежден, побуждая их к безответственному выбору в пользу употребления основного наркотика.
Переход от одной зависимости к другой не является полным выздоровлением. Если вы полагаете, что пока вы не пьете, то можете безопасно употреблять большое количество никотина или кофеина, курить марихуану, принимать снотворные, продающиеся без рецепта, – то вы очень рискуете попасть во вторую зависимость.
Правда, некоторые виды зависимости более вредные, чем другие. Зависимость от алкоголя, кокаина или героина опаснее, чем от кофеина или никотина. Но дело в том, что злоупотребление кофеином или никотином может быть смертельным. Американское Раковое общество сообщает, что больше людей умирает от рака, вызванного никотинной зависимостью, чем от злоупотребления любым другим наркотиком.
О кофе. В последние годы исследования показали, что кофеин может использоваться как наркотик, он вреден для здоровья и может привести в действие цикл зависимости у людей, желающих вылечиться от пристрастия к алкоголю. Алкоголики склонны потреблять больше кофеина, чем неалкоголики. Люди, употребляющие кофеин, страдают от вызванных этим тревогой, стрессом, раздражительностью и чрезмерной реакцией. Они не знают, что эти симптомы вызваны кофеином, и поэтому боятся, что с ними происходит нечто более серьезное. Когда они его не употребляют, то испытывают симптомы отхода от кофеина: головные боли, крайнюю раздражительность и чрезмерную эмоциональную реакцию. Чрезмерная реакция вызывает ситуационные проблемы и мешает рационально справляться с проблемами по мере их появления.
Исследования показывают, что у потребителей больших количеств ко-феина наблюдается повышенная тенденция к срыву.
Конечным результатом являются возросшие проблемы, гнев, чувство эмоциональной неудовлетворенности, что ещё более повышает риск срыва.
Автор: К.Ю. Королёв "КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛКОГОЛЬНОГО СРЫВА"
