Алкоголизм
Как избежать срыва
Любой проходивший кодирование на более-менее длительный срок знает, что это такое. Стресс частичного выздоровления ведет к связанным с ним болезням (психосоматические расстройства, страхи, приступы паники, стенокардия, инфаркт, язва и др.), укорачивающим жизнь. Вы можете распознать “мертвые точки” и переходить через их преодоление к полному выздоровлению, используя каждый жизненный кризис как посланное вам Богом испытание для более полного и мощного раскрытия ваших внутренних сил и резервов.
ГЛАВА V ЗАБЛУЖДЕНИЯ, ОШИБКИ
И ЯВНЫЙ БРЕД О ВЫЗДОРОВЛЕНИИ И СРЫВЕ
Существует много ошибочных представлений, которые держат людей, склонных к срыву, в состоянии безнадежности и безысходности. Многие люди имеют такие представления, заблуждения или откровенно бредовые суждения о выздоровлении и срыве и ведут себя согласно им.
ЛЮБИМЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О РОЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ В ВЫЗДОРОВЛЕНИИ
Многие склонные к срыву люди полагают, что выздоровление – это абстиненция, а срыв – это употребление алкоголя или наркотиков. В результате они приходят к убеждению, являющемуся честным и добросовестным заблуждением, что неупотребление алкоголя (наркотиков) является их основной задачей в выздоровлении.
Выздоровление – это не только абстиненция. Абстиненция является только абсолютно необходимой предпосылкой к выздоровлению. Настоящий процесс выздоровления включает в себя ежедневное решение серии задач разной степени сложности, что позволяет управлять острым и постострым отходом и исправлять биопсихосоциальный ущерб, вызванный зависимостью. Другими словами, выздоровление – это не просто неупотребление алкоголя. Вспоминается диалог со многими недалекими клиентами, которые на вопрос “Как будешь жить дальше, когда бросишь пить?” со святой и наивной простотой отвечают: “Главное - не пить, а там все проблемы решатся”. Больше всего в этой фразе настораживает последнее слово. Клиент почему-то считает, что жизненные проблемы, как только он бросит пить, должны решиться сами по себе без его малейшего участия, как бы в награду “за героическую трезвость” (вспомните сказку “По щучьему велению”). Если вы думаете подобным образом, то будете удивлены тем пышным букетом психологического дискомфорта и физических расстройств, который вызывается симптомами зависимости, имеющими в своей основе неполноценную трезвость. Вы можете почувствовать себя в ловушке и беспомощным, так как ваши ошибочные представления мешают вам найти способ справиться с этими симптомами.
У многих алкоголиков, склонных к срыву, ошибочные представления идут ещё дальше, доходя до уровня откровенного бреда. Если вы считаете, что выздоровление – это только абстиненция, то начинаете верить, что раз вы не употребляете алкоголь, то всегда будете контролировать себя.
Автор: К.Ю. Королёв "КАК ИЗБЕЖАТЬ АЛКОГОЛЬНОГО СРЫВА"
