Алкоголизм
Алкоголизм и борьба с ним
Это помогает больному начать здоровый образ жизни, а не жить только ради употребления алкоголя и наркотиков.
Все здесь сказанное поможет вам распознавать ранние предупреждающие признаки срыва до того, как вы будете вынуждены начать употребление в попытках убрать эти симптомы. Если употребление наркотиков является единственным показателем срыва, тогда в период абстиненции можно считать, что у вас все хорошо. Вы не озабочены другими ситуациями в вашей жизни, которые могут быть столь же серьезными, как и пьянство. А пренебрежение другими важными сферами жизни может быть очень вредным для выздоровления.
ЗАМЕНИТЕЛИ НАРКОТИКОВ,
ИЛИ “МОЯ ВТОРАЯ СОСКА”
Как только человек становится зависимым от одного наркотика, появляется тенденция перехода этой зависимости на другие наркотики, изменяющие настроение. Это особенно справедливо в отношении наркотика, который схож с первоначальным. Такой процесс называется перекрестной зависимостью. Зависимость от одного наркотика вызовет быструю зависимость от любого другого наркотика из этой группы. Причина этого в основном физическая: организм одинаково реагирует на схожие наркотики.
Но человек может также попасть в зависимость от наркотиков, изменяющих настроение, относящихся к другим группам. Такая зависимость развивается постепенно. Химически зависимые люди стали полагаться на какой-то основной излюбленный наркотик, чтобы справиться с жизнью. Когда они бросают употребление этого наркотика, они заменяют его новым, от которого тоже может возникнуть зависимость. Заменяющий наркотик может быть не таким эффективным в облегчении боли, как основной. Это заставляет людей думать о первоначальном наркотике и стремиться к его употреблению. Кроме того, в период опьянения их рассудок может быть поврежден, побуждая их к безответственному выбору в пользу употребления основного наркотика.
Переход от одной зависимости к другой не является полным выздоровлением. Если вы полагаете, что пока вы не пьете, то можете безопасно употреблять большое количество никотина или кофеина, курить марихуану, принимать снотворные, продающиеся без рецепта, – то вы очень рискуете попасть во вторую зависимость.
Правда, некоторые виды зависимости более вредные, чем другие. Зависимость от алкоголя, кокаина или героина опаснее, чем от кофеина или никотина. Но дело в том, что злоупотребление кофеином или никотином может быть смертельным. Американское Раковое общество сообщает, что больше людей умирает от рака, вызванного никотинной зависимостью, чем от злоупотребления любым другим наркотиком.
О кофе. В последние годы исследования показали, что кофеин может использоваться как наркотик, он вреден для здоровья и может привести в действие цикл зависимости у людей, желающих вылечиться от пристрастия к алкоголю.
Автор: В.М. Бехтерев
